一勺科幻影视

75岁后睡前在燕麦粥加这一勺，堵塞80%的血管降至15%，再忙也要看

75岁这个年纪，身体是一台用了大半辈子的“老机器”，血管更像是家里用惯的水管，年头一多，难免有点“堵”。很多人一听到血管堵塞，脑子里就浮现出脑梗、心梗这些“吓人词”。其实，血管堵塞并不都是一夜之间发生的，它和我们每天吃进嘴里的东西有很大关系。

陈哲远的生日直播上，“来一勺，再来一勺”的盛饭名场面，直接让话题刷爆社交平台。镜头里，他盯着冒热气的米饭眼冒光，勺子舀起满满一勺倒进碗里，犹豫两秒又补了一勺，最后还悄悄把饭压实，仿佛这样就能“自欺欺人”显得没盛那么多，认真又呆萌的模样让弹幕瞬间被“世另我”刷屏

说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，还有一些人可能会对“减油”很在意，但对“减盐”往往就不太在意了，认为盐吃多了无非会渴、升血压，口渴大不了就多喝水，血压正常就没事。

这款酱太牛了！一勺下去，拌饭香、夹饼爽、炒菜绝，啥菜都能变美味！最近网上火了一种自制万能酱，简单几步，厨房小白也能做出饭店级别的味道。咱们今天就来聊聊这两种酱——蒜蓉酱和腌制辣椒酱，咋做、咋用，保准你做一次就上瘾！

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秋播大蒜的季节到了，不少朋友遇到头疼事儿：蒜瓣埋土里十几天没动静，好不容易冒芽却歪歪扭扭，有些干脆烂在地里。其实不用专门买催芽剂，厨房里常见的白醋，就是让大蒜又快又齐又壮的种植好帮手，这法子简单又省心，咱们这就细细道来。